	*Škola sebeobrany MS-1 Praha* *Reálná, racionální a účinná sebeobrana pro praxi*		ZŠ Sdružení Sdružení 1080/2a Praha 4

NÁBOR NOVÝCH ZÁJEMCŮ DO PŘÍPRAVNÉHO ODDÍLU SEBEOBRANY MS-1

Nábor mužů do přípravného oddílu Brany se koná každý rok začátkem října.

Místo náboru:

ZŠ Sdružení, Sdružení 1080/2a, Praha 4.
GPS: 50°3'18.80"N, 14°26'39.35"E (do školy vcházíme vedlejším vchodem z ulice Družstevní ochoz)
MHD: metro C: "Pankrác" nebo bus 188: "Sdružení" nebo tram 18: "Na Veselí"

Termín náboru: čtvrtek 6. října 2011 v 18:30 (cvičení trvá 120 minut).

S sebou: cvičební úbor, čistou sálovou obuv na cvičení se světlou podrážkou.

Kontakt:

Náborové letáky: všeobecný leták, sokolský leták

Zaměření výcviku v přípravném oddílu

Výcvik začátečníků v přípravném oddílu je zaměřen na rozvoj tělesné zdatnosti, síly, vytrvalosti, pružnosti, odolnosti a na počáteční zvládnutí vybraných základních technických akcí sebeobrany a sebeochrany. Účelem přípravného oddílu je příprava cvičenců k náročnějším formám výcviku. Řádné, systematické praktické studium sebeobrany MS-1 je značně obtížné a předpokládá jak fyzickou zdatnost, tak vysokou, bezpodmínečnou kázeň a morální kvality. Průchod přípravným oddílem je podmínkou vstupu do hlavního oddílu sebeobrany MS-1.

Vlastní cvičení je při každém tréninku doprovázeno krátkým výkladem, který je obvykle spojen s názornými ukázkami. Už v rámci přípravného kurzu je v prvním výcvikovém období stručně nastíněno, jak přistupujeme k nejdůležitějším praktickým otázkám sebeobrany nebo sebeochrany. Začátečníci jsou během prvních cca patnácti týdnů výcviku stručně uvedeni do problematiky produkce a řešení sebeobranných nebo sebeochranných situací, takže mají možnost získat základní celkový přehled o hlavních technických a taktických aspektech sebeobrany MS-1. Postupně se probírají následující témata:

Vymezení sebeobranných nebo sebeochranných situací. Sebeobrana versus sport.
Racionalita a účelnost jako fundamentální princip řešení jak bojových, tak výcvikových situací.
Náplň stupňů Brany.
Pěstění a udržování tělesné a duševní kondice.
Základní principy porazů.
Páky a hlavní problémy při jejich nasazování.
Tvrdý úder v sebeobraně MS-1 a jeho účinnost.
Význam vzdálenosti bojujících. Trvání rychlých bojových akcí a reakční doby.
Reagování v boji. Identifikační vzory a funkční informační matrice v mysli bojujících.
Postuláty sebeobrany MS-1 a jejich důsledky. Požadavek nezávislosti na rušivých vlivech.
Taktické schéma sebeobrany MS-1. Hyperekvivalentní situace.
Přepad a střetný boj. Zkažené situace.
Technické aspekty použití zbraní. Taktické nadprvky.
Taktické prvky. Zajištění vlastního bezpečí a účinnosti útoku.
Produkce bojových situací, etické a právní aspekty sebeobrany.

Pokud někdo projde přípravným kurzem Brany a dobře prakticky zvládne probranou látku, jeho schopnost účinného racionálního jednání v bojových nebo potenciálně bojových situacích prudce vzroste. Z úplného laika se totiž stane člověk, který zaprvé získal alespoň elementární znalosti o tom, co je účelné v bojových situacích dělat a jak se vyhnout situacím nebezpečným či neřešitelným, a zadruhé se naučil praktickým dovednostem, které mu často umožní alespoň nenáročné bojové situace úspěšně vyřešit. Přesto přípravný kurz Brany nemůže svým žákům nabídnout nic víc než jen základy sebeobrany a sebeochrany. Absolvent přípravného kurzu by proto neměl své schopnosti příliš přeceňovat. Sebeobrana MS-1 nepodává žádná řešení snadná, instantní nebo laciná. Takové recepty, v jiných školách "sebeobrany" často nabízené, jsou totiž iluze. Lacino lze získat jen laciné. Důsledkem laciných iluzí ale snadno může být prohra obránce a musí se říct, že prohra v sebeobranné situaci často pro obránce znamená ztrátu jeho zdraví, nebo i života.